2023-10-09 二段目 雑記 今週のお題「急に寒いやん」 先日寒さの便りを感じて寒冷順化しないとな等と記したが今日になってまた寒さが出てきた もうアオマツムシも鳴いてない 寒さの第二段階が訪れたのだ調整のために普段の衣服に一枚のプラスこの時期は腰回りも不安になる 最近はトレーニングをしているせいなのか調整ベルトをしなくても良くなってるが 項目を増やすと何かを忘れることもあるのでたまには思い出していきたい