寒くなった
鼻詰まりを起こす
ちり紙の消費が増える
そこで気になった
寒いと鼻水がでることについて
GoogleBardに尋ねてみる
寒いと鼻水が出るのは、主に以下の2つの理由によると考えられています。
1，冷たい空気を温めるため
寒い空気は、肺に送られる前に鼻の中で温められます。このとき、鼻の粘膜から水分が分泌され、鼻水となります。2，自律神経の乱れ
寒さは、自律神経のバランスを乱す原因となります。自律神経は、体温調節や呼吸、消化などの働きをコントロールする神経です。自律神経が乱れると、鼻の粘膜の血管が拡張し、鼻水やくしゃみなどの症状が出ることがあります。また、寒暖差が激しいと、さらに鼻水が出やすくなります。これは、寒暖差によって鼻の粘膜が乾燥し、刺激を受けるためと考えられています。
具体的には、以下の症状が出ることがあります。
鼻水
くしゃみ
鼻づまり
頭痛
倦怠感鼻水は、風邪などの感染症の症状としてもよく見られます。しかし、寒さによる鼻水は、感染症とは別の原因で起こるため、抗菌薬などの薬を飲む必要はありません。
寒いときに鼻水が出るのを防ぐには、以下のような対策が有効です。
マスクを着用する
保湿クリームを塗る
温かい飲み物を飲む
室内の湿度を上げる
また、激しい寒暖差を避けるようにすることも大切です。
鼻が刺激されどうのこうの
ご丁寧に対策まで書かれてる
